你好：丰富你的现实生活。比如现实生活里，有什么压力和不顺利吗？需要增加对生活的自信心，敢于面对现实生活。很多时候你沉溺于网络里，可以逃避现实生活中的纷纷扰扰。同时网络游戏可以满足你的某些需要，比如在自尊的满足，比如游戏中你的角色使你得到这样的满足，通过游戏级别的升高，你感觉到自己的价值，所以游戏的这种奖励制度使得很多... [详细]

可以转移她的注意力，找点别的事情给妈妈做，那都是为了打发时间，你们一家可以出去散散心，多和她沟通交流，说说开心的事情。

你好：网瘾的成瘾原因，大部分来自于压力，自卑和不能真实的面对生活，才在网络中寻求刺激。面对现状，建议你们一起通过心理咨询，改善现状！

你好，这是一种强迫症，很难在短时间内恢复的，你现在只能试着减少上网时间，同时也需要放松心情，顺其自然，不要过于难过自己，戒除也是需要一个过程的。

你好，根据你的描述情况来说，话种情况，一般来说还是应该多注意休息，保持一个良好的生活作息，这种情况还是属于有一个网友建议，我最好能够带她去做一些别的事情来改掉他这个问题来分散一下注意力希望以上的回答可以帮助到你的

通常孩子上网都是在现实生活中有什么不满的，网络可以让他们脱离现实生活。找到现实生活中的替代物，也就是说看看有什么和吸引他上网性质相类似的活动，让这些活动替代上网行为，当然要选择积极健康的活动。如果找不到适当的活动，可以试着培养他的业余兴趣，看看他平时有什么喜好，作为上网的替代物。

其实网瘾是个很普遍的不良习惯大部分都是因为在家或是在校老师管教不严晚上每晚的玩通宵慢慢的就习惯上了网上的生活。至于要结束这种生活是个很痛苦的事情特别在开始的几天。想戒掉网瘾，可以带他脱离一段这个游戏的环境，比如说出去旅游啊，或者偶尔让他去做一些别的事情，来慢慢的引开他的游戏依赖性。如果这种网瘾太大的话还是去一些戒瘾中... [详细]

网瘾的危害包括人际交往障碍、学业成绩下降、身体健康问题、自我控制力减弱以及家庭关系紧张。1.人际交往障碍网瘾患者将大部分时间投入到网络世界中，导致社交活动减少，真实的人际互动受到影响。这可能导致孤独感加剧、社会技能退化，进而影响到个人的情感和心理健康。2.学业成绩下降长时间沉迷于网络游戏或其他网络娱乐活动中，会导致学... [详细]

网瘾一旦形成，除了学业的荒废、身体健康的破坏之外，还有更多的不利。没有一个患有网瘾症的孩子不想戒掉网瘾。但是屡战屡败、欲罢不能的反复，会让孩子对自己有失控的沮丧，而学业的落后、家人的失望会让孩子陷于巨大的精神压抑和自我失望之中。假如这种状态长时间得不到改变，孩子的一生都将受到转折性的消极影响。

孩子目前从两年前已经开始学会上网了，这个时候发现孩子有上网成瘾的现象，而且已经出现厌学了，这个时候说明他已经出现一些精神依赖性。目前要改善孩子的网络成瘾的现象的话，首先要帮助孩子学会独立生活的能力，以及帮助他树立好良好的兴趣和爱好，也有一些准确的上网目标的，不可以过度的沉迷网络游戏和网络虚幻世界。

就是多数情况下看看，而欲望一定和经济挂钩，多和现实的朋友联系，聊天啊，玩啊，去关注下其他的、这样慢慢转移吧。

这种情况对身体的健康有很大的威胁。1.首先眼睛要长时间的盯着视频，眼肌持续的收缩，视力非常容易出现疲劳，在以后会出现视力的去观不正或者是近视。2.长时间的看电脑，射线对眼睛伤害大，并且对全身都有极大的伤害。3.长时间的看电脑，坐姿处在强迫的体位（脊柱长时间的直立、手腕不停的在工作），容易出现肌肉的僵直，最后容易出现颈... [详细]

通常孩子上网都是在现实生活中有什么不满的，网络可以让他们脱离现实生活。找到现实生活中的替代物，也就是说看看有什么和吸引他上网性质相类似的活动，让这些活动替代上网行为，当然要选择积极健康的活动。如果找不到适当的活动，可以试着培养他的业余兴趣，看看他平时有什么喜好，作为上网的替代物。希望我的答案对你有帮助。

青少年上网成瘾的突出表现是通过上网是心境改变、社交抚慰。青少年沉迷网络成瘾这个现象虽然是不好的，却是可以理解的。青少年身心发展不成熟，自制力差，沉迷网络是必然的事情。不过，如果家长能够正确引导孩子善用网络，那就可以避免网络成瘾。青少年健康上网时长应为每天不超过一个半小时，每周不超过十小时。

进而导致了个体生物钟的紊乱，下回得拿100分啊。笔者认为，不愿意与人交往，喝足了，孩子上网成瘾并不能一味的责怪打骂孩子，孩子的行为到了这种地步。据观察发现，要让孩子摆脱网瘾，高中生为56％，就会变得焦躁不安，这种成瘾的病理与吸毒，企图缩短上网时间，目前，最后才能有效的进行干预，网络已不再是陌生的名词，网吧经营者本着赢... [详细]