发病时间：不清楚
预防网瘾
补充说明：预防网瘾
a******W 2014-10-18 22:24
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精选回答(1)
医生 副主任药师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：心脑血管，妇产科，综合内科，感染性疾病，中西医药物搭配以及禁忌！
提问
网瘾通常是指网络成瘾症。网络成瘾症可以通过避免过度使用网络、调整生活方式、加强社交、加强心理教育、药物治疗等方式来预防。
1、避免过度使用网络
平时需要避免过度使用网络，比如避免长时间观看网络视频、图片等，以免导致大脑过度疲劳，增加网瘾发生的概率。
2、调整生活方式
在日常生活中，患者还需要及时调整生活方式，避免熬夜、过度劳累，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力，保持良好的心态。
3、加强社交
网瘾患者通常会出现不正确的社交方式，因此要加强社交，可以与朋友、家人等进行沟通、交流，同时还可以在一定程度上培养其他兴趣爱好，如钓鱼、跳舞等，有助于改善网络成瘾症。
4、加强心理教育
如果患者长期处于高压力、紧张的状态下，可能会诱发网瘾症，因此患者可以加强心理教育，避免过度紧张、焦虑，可以多与家人、朋友沟通、交流，有助于缓解压力，保持良好的心态。
5、药物治疗
如果患者长期处于高度紧张、焦虑的状态下，可能会诱发网瘾症，患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等。
除此之外，还可以通过加强营养、定期检查等方式进行预防。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2018-11-15 14:10
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许若彬 主治医师 三甲
提问
预防网瘾可以考虑制定合理使用互联网时间表、鼓励多元化的兴趣爱好、营造良好的家庭氛围、提供适当的心理健康支持、引导孩子树立正确的网络观念。
1.制定合理使用互联网时间表
通过设定每日、每周的上网时间和任务完成目标，帮助孩子建立规律的生活习惯和明确的时间管理意识。与孩子共同商议并监督执行，确保其合理分配时间用于学习、休息及户外活动等。
2.鼓励多元化的兴趣爱好
发掘孩子的潜在天赋和喜好，引导他们参与多种有益身心的课外活动，如体育运动、音乐、美术等。家长应成为孩子的榜样，积极投入其中，并给予充分的支持与鼓励。
3.营造良好的家庭氛围
和谐的家庭关系有助于减少孩子对虚拟世界的依赖感，促进亲子沟通和情感交流。可通过定期组织家庭聚会、外出旅游或共进晚餐等方式加强家庭凝聚力。
4.提供适当的心理健康支持
关注孩子的心理健康状态，及时发现并解决由网瘾引发的问题。建议寻求专业心理医生的帮助，为孩子提供必要的心理咨询和治疗服务。
5.引导孩子树立正确的网络观念
教育孩子正确看待网络世界，认识到过度沉迷的危害性。通过日常对话、分享案例等形式向孩子传递正面价值观，帮助其形成健康的网络使用习惯。
如果孩子长时间无法摆脱网瘾问题，家长应及时带其到医院进行心理咨询或行为疗法。
2024-01-29 02:10
举报林歆悦 主治医师 三甲
提问
青少年上网成瘾的突出表现是通过上网是心境改变、社交抚慰。青少年沉迷网络成瘾这个现象虽然是不好的，却是可以理解的。青少年身心发展不成熟，自制力差，沉迷网络是必然的事情。
不过，如果家长能够正确引导孩子善用网络，那就可以避免网络成瘾。青少年健康上网时长应为每天不超过一个半小时，每周不超过十小时。
2014-10-18 22:24
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网络成瘾(Internetaddiction，IA)是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准：上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状，如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，或出现暴力倾向。 在今日中国，网瘾已经严重危害社会，影响面广，破坏性强，是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首；其次，不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制，而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
多发人群：青少年多见
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
桂龙药膏
祛风除湿，舒筋活络，温肾补血。用于风湿骨痛，慢性腰腿痛，肾阳不足及气血亏虚引起的贫血，失眠多梦，气短，心悸，多汗，厌食，腹胀，尿频。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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