出现这种情况多见于着凉受寒，微量元素缺乏或阳虚等疾病引起，建议平时注意保暖，避免受寒，可以根据天气的情况添加衣物，可以做一下微量元素检查看是否有缺乏，根据检查选择补充治疗。

你好。这是可以检查下微量元素，是不是缺乏铁导致的再进行补充治疗。

这种情况建议检查甲状腺功能，以明确是否与甲减有关。

这是自身的阳气不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。

冬天气温很低，天气寒冷，中医认为寒主收引、凝滞，这时人体的血管处于收缩状态，血流缓慢。而手足相对躯干来说是人体末端，中医称为“四末”，冬季“阳气内守，不达四末”，也就是阳气不达四肢，手脚特别是指尖部分血液循环不畅，所以容易出现手足冰凉的现象。这种情况一般女性多于男性，脑力劳动者多于体力劳动者。冬天要注意保暖，要视天气... [详细]

你好，这就是阴虚体质引起的症状，加强营养，加强锻炼，看看

您好，你的情况考虑是肾阳虚引起的，肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补。

您好，你的情况考虑是肾阳虚引起的，肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有桂附地黄丸。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。

你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有... [详细]

你可以根据以下方式做一下：1：勤运动．勤甩手，冬天的早上固然容易赖床，但如果下定决心要摆脱手脚冰冷，建议你不妨一早起来做做运动，健走是最佳选择喔！用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔！... [详细]

治疗手脚冰凉可以采取艾灸疗法、中药泡脚、足部按摩、营养支持治疗、生活方式干预等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.艾灸疗法选择肾俞、关元、气海等穴位进行艾灸，每次治疗30-60分钟。此方法通过温补肾阳来改善手脚冰凉的症状。肾俞是肾脏经络上的重要穴位，能够促进体内气血运行；关元具有培元固本、温补下焦的功效；... [详细]

手脚冰凉可以考虑生活方式调整、中药调理、艾灸疗法、营养补充等治疗方法。1.生活方式调整通过改善饮食习惯、增加运动量等方式来提高身体新陈代谢，从而达到缓解手脚冰凉的目的。此方法适合那些希望通过非药物手段改善症状的人群。2.中药调理在专业中医师指导下使用具有温补功效的中药材如人参、肉桂等，以达到调节气血、改善血液循环的效... [详细]

你好!考虑是先天体质,阳气虚弱,容易出现怕冷畏寒或感受寒邪.应该及时进补或治疗,冬天手脚冰凉,容易感冒,及时治疗则可改善其体质.一般情形轻者则可进行食疗,但如畏寒肢冷伴随出现小便清长,夜尿频多,腰酸冷痛等症状者,一定要服药治疗

这种情况的人，平时要注意保暖，特别是腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。晚上睡觉前，一定记得泡脚，脚热了更容易入睡。饮食方面，应多吃一些性属温热的食品，如牛肉、羊肉、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、桂圆等，以提高机体耐寒力。症状严重的可服用金匮肾气丸等药物，以补肾温阳

你好！可能是气虚建议益气调理，黄芪，西洋参等都可以的