注意饮食,吃清淡易消化的饮食,不要吃刺激性强太油腻的食物

维生素缺乏可能因维生素A缺乏、维生素B族缺乏、维生素C缺乏、维生素D缺乏或维生素E缺乏引起，这些情况可能导致皮肤干燥、贫血、免疫力下降等问题。建议及时就医并接受适当补充相应维生素的治疗。1.维生素A缺乏维生素A是维持正常视觉、皮肤和黏膜健康所必需的营养素。其缺乏导致眼视网膜发育异常，引起夜盲症。可通过口服维生素A补充... [详细]

维生素D缺乏，主要是影响到钙质的吸收和利用，就会造成缺钙的问题，如果在生长发育期的儿童和青少年，就容易出现偻佝病这类问题，如果是成人，就容易出现骨质疏松，还有肌肉抽搐之类的问题。这些情况常规就是适当补充维生素D，比如鱼肝油之类的，还要多进行户外活动。如果症状严重，需要直接补充维生素D3.

小儿维生素D缺乏本身虽然很少危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血及各种感染性疾病，该病对小儿健康危害较大，是儿童保健重点防治的“四病”之一。佝偻病患儿生长发育障碍、骨骼畸形，形成方颅、胸廓畸形、O形腿或X形腿以及脊柱后突、侧突等，影响小儿的生理功能。可以服用维... [详细]

小孩维生素缺乏D会造成佝偻病，维生素D缺少就是身体缺少钙的表现，平时可以吃钙片，多吃海产品，紫菜，鱼，虾，等富含高钙的食物。早餐喝一杯牛奶，平时熬大骨汤来进行补钙，口服鱼肝油也可以达到补充维生素D的效果，饮食一定要均衡，可以吃一些粗杂粮，一些水果中也富含丰富的维生素D，如苹果，樱桃，柠檬，桑葚。也可晒太阳来补充维生素... [详细]

你好，对于你所说的情况，如果是出现抽搐，神志障碍的症状，你应该到正规的医院神经内科去诊治，应该做个脑部的ct，或脑电图检查，看是否有癫痫等症状，根据检查的结果，对症治疗。根据你描述的症状，好像还是与癫痫有关，这不是因为维生素缺乏所引起。建议你注意休息，不要劳累。注意保暖，不要着凉。祝你早日恢复健康。

可以长久吃的，但是不要过量。正常成年人每天摄入100MG就足够了。最大的人体耐受量是1000MG，超过1000MG的最大耐受量，过多VC就会分解成为草酸。而草酸正是泌尿系统结石高发的诱因之一，肾结石、输尿管结石、膀胱结石的发生率是正常人的数倍。

您好，含维生素C多的水果有猕猴桃，橙子，草莓，柠檬，西瓜等。比如说：猕猴桃中含有的维生素C最多，能有效的抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素干扰黑色素形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙的作用。柠檬中含有维生素C也很多，对于肌肤美白皮肤老化具有极佳的效果，能防止和消除色斑，是女性青睐的美容... [详细]

维生素的缺乏，对现在大多数的孩子都是有的，因为孩子现在比较喜欢吃零食，而且对蔬菜水果都不是特别感兴趣，所以想让孩子多吃一些维生素，比较高的时候就需要母亲多用一些方法，可以采用一些电话制作的手法，或者是在孩子每天喝的水中可以泡一些人参树随或者是把水果打成果汁，这样也是可以帮助孩子对维生素的充分吸收。

维生素缺乏可以通过维生素片剂、维生素注射液、维生素饮食疗法、维生素强化食品、维生素类药物等治疗措施来补充。如果症状没有改善或者出现新的症状，应尽快就医以获得适当的治疗。1.维生素片剂选择合适的维生素片剂，按推荐剂量服用。片剂形式提供稳定的维生素来源，适合长期补充。2.维生素注射液遵医嘱，在医院由专业医护人员给予维生素... [详细]

缺乏维生素e可能会出现四肢无力，容易出汗，身体虚弱的症状，而且也还会有精神紧张，头发当中分叉等情况，若是缺乏维生素e过多，也可能会出现贫血等症状，减低人体对各种细菌的抵抗力。建议可以在平时做注意补充一些维生素，多吃蔬菜水果，补充身体当中的一些微量元素，也可以适当的晒太阳。

大保龙维生素c维生素e片发挥的功效作用比较广泛，一般说来本品能够补充人体缺乏的营养素，减少慢性疾病的发病率。营养素也是双刃剑一般是用水送服的，食用方法及食用量是每日1片，过量食用有害身体健康，坚持服用才会有效果。

脂溶性维生素缺乏可能导致乏力、倦怠、皮肤干燥、脱发、夜盲症等症状。如果症状持续不改善，建议及时就医以获得适当的治疗和补充相应的维生素。1.乏力当机体缺乏脂溶性维生素时，会影响能量代谢和神经递质合成，进而导致身体疲劳。这些症状可能出现在全身各处，但通常不会局限于特定区域。2.倦怠由于缺乏脂溶性维生素，影响了细胞的能量代... [详细]

你好，维生素的缺乏是会导致很多的病变，包括维生素b一有可能导致心脏的病变，维生素c的缺乏，有可能引起出血的情况。所以维生素是非常重要的，如果缺乏当然会引起消化功能异常的情况，可以适当的补充一些维生素，但是日常生活当中一般都是用一些新鲜的水果蔬菜，就可以补充充足的维生素和微量元素，有利于身体的健康。

生物素缺乏症是一种罕见的遗传代谢疾病，由于生物素合成或代谢障碍导致，主要特征为皮肤炎症、消化系统症状和神经系统问题。生物素缺乏症是由于体内生物素合成不足或利用障碍所引起的。生物素在体内的作用主要是作为辅酶参与碳水化合物、脂肪酸和氨基酸的代谢过程，当其缺乏时会导致这些生化反应受阻，进而影响细胞功能和结构完整性。生物素缺... [详细]