发病时间：不清楚
鲅鱼和鸡肉能一起吃吗
补充说明：鲅鱼和鸡肉能一起吃吗
2023-09-23 02:54
我要咨询
精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
通常情况下，鲅鱼和鸡肉能一起吃，两者都属于营养价值比较高的食物，一起吃并不会产生有毒有害物质，也不会影响身体健康。
鲅鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、DHA、钙、铁、磷等营养物质，而鸡肉中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养物质。两者一起吃并不会产生有毒有害物质，也不会影响身体健康，还可以相互补充身体所需要的营养物质。另外，鲅鱼和鸡肉一起吃还可以使食物的营养价值更高，能够更好地补充人体所需要的营养物质。因此，鲅鱼和鸡肉一般能一起吃。
但需要注意的是，应避免一次性吃过多鲅鱼和鸡肉，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对鱼肉过敏的人群应避免吃鲅鱼，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:12
举报相关问题
向医生提问
