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蕨菜孕妇能吃吗
补充说明：蕨菜孕妇能吃吗
2024-09-25 15:58
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精选回答(1)
佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
蕨菜适量食用，但需控制量，有过敏史者禁食。
蕨菜是一种营养丰富的食材，富含膳食纤维、维生素和矿物质，适量食用有助于促进消化和提供必要的营养。然而，由于蕨菜中含有一定的草酸和鞣酸，过量摄入可能会影响钙的吸收，导致孕妇出现钙缺乏的情况。此外，对于有过敏史的孕妇，应避免食用蕨菜，以免引发过敏反应。因此，在食用蕨菜时，应适量控制量，并注意个人过敏史，以确保孕妇的健康和胎儿的发育。
2024-09-25 18:11
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