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健忘怎么治疗
补充说明：健忘怎么治疗
2024-08-24 23:44
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
健忘症可以通过中药调理、针灸、推拿等方法进行治疗。
1.中药调理
中药调理可通过服用具有益气养血、安神定志功效的方剂如归脾汤来改善健忘症状。归脾汤由黄芪、白术等组成。归脾汤通过补气血、调脾胃的作用，提高身体的整体功能，从而缓解健忘现象。其主要针对因气血不足导致的记忆力减退。适用于气血两虚引起的健忘症患者，特别是长期失眠、多梦、心悸等症状明显者。
2.针灸
针灸可选择特定穴位如百会穴、神门穴进行刺激，以改善健忘情况。常用方法包括毫针刺法。针灸通过调节神经系统和内分泌系统，增强记忆力和注意力。它能直接作用于大脑皮层，促进血液循环，增加脑部供氧量。适合由于情志不遂、肝郁化火等原因导致的健忘，以及中风后遗症引起的记忆障碍。
3.推拿
推拿可以按摩头部穴位如印堂穴、太阳穴，配合揉捏肩井穴等手法，有助于改善健忘状况。常用手法有指压、按揉等。推拿通过刺激经络和穴位，调整脏腑功能，达到健脑益智的目的。它可以促进血液循环，增加氧气供应，改善大脑代谢。适用于因工作压力大、睡眠质量差等因素导致的短期性健忘，以及轻度认知障碍的早期阶段。
建议定期进行体检，保持规律作息，避免过度劳累，同时注意饮食均衡，适当摄入富含维生素B族的食物，如瘦肉、豆类等，以辅助改善健忘症状。
2024-08-26 09:22
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健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
症状起因：健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。
常见检查： 健康体检
就诊科室：心理
