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用眼过度疲劳吃叶黄素有用吗
补充说明：用眼过度疲劳吃叶黄素有用吗
2024-07-16 17:01
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崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
适量摄入叶黄素可能对缓解用眼过度引起的不适有一定帮助。
由于叶黄素具有吸收蓝光的作用，长期用眼过度可能导致视网膜中的色素减少，从而影响视力。适量摄入叶黄素可以补充视网膜中的叶黄素，有助于保护眼睛健康。但需要注意的是，叶黄素不能直接治疗眼部疾病，也不能替代良好的用眼习惯和充足的休息时间。如果用眼过度导致眼部不适持续不减或加重，建议及时就医进行专业评估和治疗。
此外，长时间使用电子产品、不良的阅读姿势等也可能加剧眼部疲劳。这些因素可能会引起干眼症、结膜炎等问题，与叶黄素缺乏无关。
在日常生活中，应保持适度的电子设备使用时间，并注意调整工作和娱乐时的环境光线，以减轻眼部负担。同时，定期进行眼部保健活动，如远眺、做眼保健操等，也有助于预防和缓解用眼过度带来的不适症状。
2024-07-16 17:41
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
