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解酒能不能喝柠檬水呢
补充说明：解酒能不能喝柠檬水呢
2024-05-14 18:40
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
解酒可以喝柠檬水。
柠檬水中含有丰富的维生素C，能够起到一定的解酒作用，缓解酒精对胃黏膜的刺激，减轻饮酒后的不适症状。但需注意的是，如果饮酒过多导致严重的醉酒状态，柠檬水并不能完全解酒，建议及时就医进行处理。
除了柠檬水外，还可以适量饮用蜂蜜水、温开水等饮品促进酒精代谢。
在日常生活中，应尽量避免过量饮酒，以免损害肝脏健康。若出现严重醉酒症状，应及时就医以获得适当的治疗。
2024-05-14 18:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
