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吃榴莲会便秘吗
补充说明：吃榴莲会便秘吗
a******W 2025-02-08 09:14
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
吃榴莲可能会导致便秘的发生。
榴莲中含有大量的糖分以及纤维素，能够促进胃肠蠕动，改善排便困难的症状。但若患者一次性进食过多，则可能会导致肠胃道受到刺激，进而会引起腹胀、腹泻等不适症状发生。此外，如果患者本身患有慢性肠炎疾病，在食用榴莲后则可能会诱发炎症发作，从而使患者的不适症状进一步加重。
吃榴莲是否引起便秘还取决于个人体质和饮食习惯。对于大多数健康人来说，适量摄入榴莲不会导致便秘，但对于存在消化功能减弱或长期不良饮食习惯的人群，可能更容易受到影响。
在食用榴莲时需注意适量原则，避免过量摄入造成胃肠道负担，同时建议平时适当增加膳食纤维摄入，以维持正常排便。
2025-02-08 09:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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