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身材练壮了还能细回去吗
补充说明：身材练壮了还能细回去吗
2023-09-23 05:16
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
身材练壮了一般不能细回去。
身材的发育是由基因和后天因素共同决定的，基因占主导地位，后天因素包括营养、睡眠、运动等。通常在青春期，人体的生长激素分泌较多，可以促进骨骼的生长发育，使身高增长。如果经常吃富含蛋白质、钙质的食物，如鸡蛋、牛奶等，并且睡眠充足，不熬夜，一般身材可以发育较好。
如果经常熬夜，可能会导致身体发育受到影响，出现身材变形的情况。另外，如果经常吃油腻、高糖的食物，如炸鸡、蛋糕等，可能会导致脂肪堆积，使身材变得肥胖。如果经常缺乏运动，可能会导致身体的肌肉量减少，使身材变得消瘦。因此，即使练了身材也不能恢复到之前的状态。
建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，患者还要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需要的营养。如果患者想要保持身材，可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于促进身体的新陈代谢，对于保持身材有一定的帮助。
2023-09-23 21:39
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
