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腰间盘突出不能吃什么食物
补充说明：腰间盘突出不能吃什么食物
a******W 2024-11-20 11:42
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰间盘突出患者应避免食用高盐食品、高脂肪食品、辛辣刺激性食物、生冷食品以及酒精饮料。需强调的是，食物并不能直接治疗腰间盘突出，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.高盐食品
高盐食品如腌菜、咸鱼等，会导致身体水分潴留，增加脊椎压力。长期摄入过多的钠可能导致骨质疏松，进而加重腰椎负担。此外还可能引起高血压、水肿等问题。
2.高脂肪食品
高脂肪食品如炸鸡、薯条等，会使得血脂升高，导致血液黏稠度增高，影响血液循环。这可能会加剧腰部肌肉和韧带的炎症反应，从而诱发或加重腰椎间盘突出的症状。另外还会增加患心血管疾病的风险。
3.辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，会引起局部血管扩张，导致神经根水肿。这可能会使原有的症状加重，不利于病情恢复。同时还有可能对胃肠道产生一定的刺激作用，引起腹痛、腹泻等症状。
4.生冷食品
生冷食品如冰淇淋、冰镇西瓜等，食用后会使机体受到寒冷刺激，导致肌肉收缩痉挛，出现疼痛的情况。如果患者本身存在腰椎间盘突出症，在食用生冷食物后可能会导致病情加重，不利于疾病的恢复。除此之外，还可能会损伤脾胃阳气，引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。
5.酒精饮料
酒精饮料中含有乙醇成分，该物质具有一定的麻醉效果，可抑制中枢神经系统，一定程度上缓解肌肉紧张状态。短期内适量饮酒有助于放松身心，减轻因长时间坐姿不当引起的背部酸痛感。但长期大量饮酒则容易损害肝脏健康，甚至诱发肝硬化等严重疾病。
对于腰椎间盘突出患者而言，日常生活中应避免食用上述提及的所有食物。除此之外还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
2024-11-20 11:42
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
