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孕期吃燕窝后恶心怎么办缓解
补充说明：孕期吃燕窝后恶心怎么办缓解
2024-09-06 11:09
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕期吃燕窝后恶心可以通过饮食调整、补充维生素B6、中药调理等方法进行缓解。
1.饮食调整
如果孕期吃燕窝后恶心的症状较轻，可以通过调整饮食来缓解。例如，可以暂时避免食用油腻、辛辣或刺激性的食物，选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条等。
2.补充维生素B6
维生素B6有助于缓解孕期恶心和呕吐的症状。可以咨询医生后适量补充含有维生素B6的营养素片剂，但需注意不要过量摄入。
3.中药调理
中医认为孕期吃燕窝后恶心可能与脾胃虚弱有关，可考虑服用一些具有健脾和胃作用的中药进行调理。但使用中药前务必咨询专业中医师，并按照医师指导进行。
在处理孕期吃燕窝后恶心的问题时，应保持良好的心态，避免过度焦虑。同时要确保充足的休息和适当的运动，以促进身体恢复和健康。
2024-09-06 14:21
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恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。
