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孕妇可以喝葡萄糖酸锌吗
补充说明:孕妇可以喝葡萄糖酸锌吗
2023-09-23 09:06
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通常情况下,孕妇可以在医生指导下喝葡萄糖酸锌口服制剂,但不建议自行服用,以免对胎儿生长发育造成影响。
葡萄糖酸锌口服制剂是一种矿物质补充剂,主要成分为葡萄糖酸锌,可以用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮等。如果孕妇体内缺乏锌元素,可能会导致食欲下降、免疫力下降、记忆力减退、头发干枯等症状,还可能会导致胎儿生长发育迟缓。因此,孕妇可以在医生指导下喝葡萄糖酸锌口服制剂,可以补充身体所需要的锌元素,有利于胎儿的生长发育。但孕妇需要避免自行服用,以免对胎儿生长发育造成影响。如果孕妇体内缺乏锌元素,可以适当吃海产品,如海蛎、海虾、扇贝等,也可以适当吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物,能够补充锌元素。
孕妇在怀孕期间要注意保持营养均衡,避免过度挑食或者是偏食,以免导致营养摄入不足,从而影响胎儿的生长发育。另外,孕妇还要注意保持规律的饮食习惯,避免暴饮暴食,以免引起消化不良。若孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:46
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锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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