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12岁的孩子要不要补充葡萄糖酸锌和碳酸钙D3颗粒
补充说明：12岁的孩子要不要补充葡萄糖酸锌和碳酸钙D3颗粒
2024-09-02 00:02
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王寿懿 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：擅长儿科疾病
提问
12岁的孩子一般不需要额外补充葡萄糖酸锌和碳酸钙D3颗粒，但如果存在相关症状或医生建议，则可以适量补充，并注意避免过量摄入。
12岁的孩子如果饮食均衡，没有锌和钙的缺乏症状，通常不需要额外补充葡萄糖酸锌和碳酸钙D3颗粒。如果孩子存在挑食、厌食、生长发育迟缓等症状，或者医生建议补充，则可以考虑适量补充。葡萄糖酸锌和碳酸钙D3颗粒是常见的营养素补充剂，但过量摄入可能对身体造成负担。因此，在决定是否补充时，应根据孩子的具体情况和医生建议进行。
鼓励孩子保持均衡饮食，摄入足够的锌和钙来源，如瘦肉、鱼、全谷类、豆类等。同时，定期进行体检和营养评估，以确定是否需要额外的营养素补充。
2024-09-02 10:56
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