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湿气重的人可以吃四宝粉吗
补充说明：湿气重的人可以吃四宝粉吗
2024-09-06 13:32
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精选回答(1)
林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
湿气重的人不建议大量或长期食用四宝粉。
四宝粉主要由燕窝、雪燕、阿胶和红枣等食材组成，具有滋补养颜、润肺止咳等功效。湿气重的人食用四宝粉可能会加重体内湿气，导致消化不良、痰多等症状。湿气重的人在食用四宝粉时，应避免过量或长期摄入，以免加重湿气。同时，应注意食材的新鲜度和质量，避免食用过期或不新鲜的食材。
对于湿气重的人群，建议适量增加运动量，促进体内湿气的排出。饮食上应避免过于油腻和生冷的食物，如炸鸡、冰淇淋等。
2024-09-06 14:40
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
