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饿能瘦下来吗
补充说明：饿能瘦下来吗
a******W 2024-12-25 09:41
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
饿能瘦下来。
饿能瘦下来是因为减少了食物中的卡路里摄入量，使得每日的能量消耗大于能量摄入，进而出现体重下降的现象。
除了减少进食外，还可以通过增加运动来加速减肥进程，比如每天快走半小时或者跳绳半小时。
需要注意的是，过度节食可能导致营养不良，因此在减肥过程中应确保均衡饮食，并定期咨询医生或营养师以获取专业建议。
2024-12-25 09:41
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
