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湿气重能吃醋泡姜吗
补充说明：湿气重能吃醋泡姜吗
2021-11-30 13:54
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
湿气重者可适量食用醋泡姜。
醋泡姜具有温中散寒、发汗解表的作用，适合于湿气重伴有寒湿体质的人群。醋泡姜中的醋具有收敛作用，可以减少湿气的产生，而姜则具有温阳祛湿的作用，有助于排出体内的湿气。因此，适量食用醋泡姜可以辅助缓解湿气重的症状。但需要注意的是，湿气重者应避免过量食用，以免加重体内湿气。
2021-11-30 13:54
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
