发病时间：不清楚
缺锌可以吃什么补锌的食物呢
补充说明：缺锌可以吃什么补锌的食物呢
2024-06-04 18:11
我要咨询
精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
缺锌可以通过食用富含锌的食物进行补充，如牡蛎、瘦肉、坚果等。
缺锌可能是由于饮食不均衡或某些疾病引起的，通过食物补充锌可以改善症状。牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌，适量摄入有助于提高血清锌水平。如果缺锌症状持续存在或伴有其他不适，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。
若患者有严重的吸收障碍性疾病，如慢性腹泻、脂肪泻等，可能会影响锌的吸收利用，此时单纯依靠食物补充可能效果有限。
对于严重缺锌的患者，特别是儿童，应及时就医，在医生指导下使用含锌药物进行治疗，以避免影响生长发育和其他重要生理功能。同时，注意保持均衡饮食，确保各种营养素的摄入，有利于身体健康。
2024-06-05 10:04
举报相关问题
向医生提问
脂肪泻，俗称为油花样腹泻。可引起脂肪泻的疾病很多。
症状起因：可引起脂肪泻的疾病，大致有下列几种：胰腺病变中的慢性胰腺炎和胰腺癌。主要是由于胰腺分泌的胰脂酶明显下降，导致脂肪消化不良，造成大量的脂肪类物质从大便中排出。胆道阻塞病变中的肝外胆道阻塞、或肝内胆道阻塞。因为胆道阻塞最易引起胆汁滞留，胆汁成份改变，致使肠腔内的胆酸浓度显著降低，从而影响脂肪水解和脂肪酸分解的消化作用，迫使脂肪从大便排出、发生脂肪泻。小肠疾病中的小肠广泛切除，原发性小肠淋巴瘤、动脉硬化引起的小肠缺血、肠道脂代谢障碍综合症以及嗜酸细胞性胃肠炎、食物过敏症等，都有可能损伤小肠粘膜上皮细胞的消化功能发生脂肪泻。内分泌疾病中的肾上腺皮质功能减退、甲状腺功能减退、甚至在少数甲亢病人中也会发生脂肪泻。这是因为内分泌失调，很容易引发脂代谢障碍，则出现脂肪泻。还有如β脂蛋白血症、γ球蛋白血症、胃大部分切除后，以及硬皮病也容易引起脂肪代谢功能降低而出现脂肪泻。
可能疾病：原发性淋巴瘤 蜡样芽孢杆菌食物中毒 葡萄球菌性食物中毒 拉肚子 热带口炎性腹泻
就诊科室：消化
