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肌效贴的作用有哪些
补充说明：肌效贴的作用有哪些
2024-09-02 00:08
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精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
肌效贴具有缓解肌肉酸痛、改善血液循环、促进淋巴循环功效和作用。
1.缓解肌肉酸痛
肌效贴通过提供压力，有助于改善局部血液循环，从而缓解肌肉酸痛。
2.改善血液循环
肌效贴可以刺激皮肤下的神经末梢，促进血液循环，为肌肉提供更多的氧气和营养物质。
3.促进淋巴循环
肌效贴能够帮助淋巴液流动更加顺畅，从而减轻局部水肿和炎症反应。
使用肌效贴时应注意避免直接贴在皮肤破损处或过敏部位。此外，长期或过度使用可能影响皮肤健康，因此应根据需要适时更换。
2024-09-02 11:02
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
