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饥饿感睡觉对身体好吗

发病时间:不清楚

饥饿感睡觉对身体好吗

补充说明:饥饿感睡觉对身体好吗

2024-09-25 17:05

饥饿感 胃泌素 消化

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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:肝胆疾病,胃肠疾病,食管疾病等。

提问

晚上饥饿感睡觉有益健康。
这是因为饥饿时身体会分泌胃泌素,促进胃酸分泌,有助于消化和吸收食物中的营养物质。在睡眠中,身体会进入修复和恢复模式,此时胃酸分泌减少,胃黏膜得到保护,避免因饥饿导致的胃酸侵蚀。因此,晚上有饥饿感时,适当地进食可以为身体提供能量,同时也有助于保护胃黏膜,维持胃部健康。

2024-09-25 18:24

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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