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西兰花鸡胸肉一起吃减肥可以吗
补充说明：西兰花鸡胸肉一起吃减肥可以吗
2024-09-25 16:05
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
西兰花和鸡胸肉一起吃可以减肥。
西兰花富含膳食纤维和维生素，有助于增加饱腹感，减少热量摄入；而鸡胸肉则提供高质量的蛋白质，可以促进肌肉生长和修复，同时不会导致脂肪堆积。因此，将西兰花和鸡胸肉作为减肥饮食中的主要食材，可以提供足够的营养，同时控制热量摄入，有助于实现减肥目标。
2024-09-25 18:12
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胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %～22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。
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