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哺乳期哪些是回奶的不能吃?乳鸽回奶吗
补充说明:哺乳期哪些是回奶的不能吃?乳鸽回奶吗
2023-08-22 22:27
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。
提问
通常情况下,哺乳期的母亲不建议食用大量母乳喂养宝宝,也不建议食用辛辣刺激性食物、寒凉食物、油腻食物、含有激素的食物等,可能会导致回奶。
1、辛辣刺激性食物
在哺乳期时,母亲吃了辛辣刺激性的食物,比如辣椒、花椒等,可能会导致母乳减少,甚至会导致宝宝上火,因此不建议食用。
2、寒凉食物
在哺乳期时,母亲吃了寒凉的食物,比如冰激凌、冰奶茶等,可能会导致宝宝出现腹泻、腹痛等症状,因此也不建议食用。
3、油腻食物
在哺乳期时,母亲吃了油腻的食物,比如炸鸡、肥肉等,可能会导致母乳中脂肪含量升高,从而导致宝宝出现腹泻、腹胀等症状,因此也不建议食用。
4、含有激素的食物
如果哺乳期母亲食用含有激素的食物,可能会导致体内激素水平发生紊乱,从而影响乳汁的分泌,甚至会出现乳汁分泌减少的情况。
5、其他食物
在哺乳期时,母亲还应避免食用咖啡、浓茶、螃蟹、韭菜等食物,以免导致宝宝出现不适症状。
在哺乳期时,母亲可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养,促进乳汁分泌。同时,母亲还要注意保持良好的心态,避免情绪过度紧张,以免影响乳汁分泌。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-08-24 20:28
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