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晚上喝蜂蜜水可以缓解便秘的症状吗
补充说明：晚上喝蜂蜜水可以缓解便秘的症状吗
2024-05-31 17:06
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
晚上适量饮用温热的蜂蜜水可能对部分便秘患者有缓解作用。
蜂蜜水中的糖分和天然酵素可增加肠道水分、软化大便，并促进消化吸收。但对于其他原因引起的便秘，效果有限。糖尿病患者应谨慎使用。
对于一些特定人群，如孕妇或儿童，则不宜在睡前大量饮用蜂蜜水。此外，如果便秘症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。
虽然蜂蜜水具有一定的润肠通便作用，但并非所有便秘患者都适合饮用。选择合适的饮品及饮食习惯，保持规律排便，是预防和改善便秘的关键。
2024-06-05 10:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
