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宝宝经常哭闹不易入睡？
补充说明：宝宝经常哭闹不易入睡？
a******W 2024-01-24 12:18
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝经常哭闹不易入睡可能是缺钙引起的。
钙是构成骨骼和牙齿的重要矿物质，当体内缺乏钙时会导致神经兴奋性增高，进而引起烦躁不安、夜间惊醒等症状，使宝宝难以入睡。建议通过食物摄入或医生指导使用补钙剂来改善症状。
此外，睡眠环境不佳也可能影响宝宝入睡，如噪音过大、光线过亮等。这些因素会干扰宝宝的正常睡眠模式，导致其难以进入深度睡眠状态。
在日常生活中，家长应注意培养宝宝良好的睡眠习惯，包括建立固定的睡前例行程序、确保睡眠环境安静舒适等。必要时，可咨询专业儿科医师的意见，以排除潜在的健康问题。
2024-02-27 11:45
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