首页> 药品> 维生素> 男士吃维生素e胶囊有什么功效

医生回答(1)

凌乐先 主治医师 三甲

擅长:药品

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男士吃维生素E胶囊具有抗氧化、改善皮肤健康、促进生殖系统健康、延缓衰老、增强免疫力等功效和作用。
1.抗氧化
维生素E具有良好的抗氧化作用,能够清除体内的自由基,从而减缓细胞氧化损伤。
2.改善皮肤健康
维生素E有助于减少紫外线对皮肤的伤害,预防晒伤和皮肤老化。
3.促进生殖系统健康
维生素E在体内参与睾酮代谢,对于男性而言,适当补充可提高精子活力及数量。
4.延缓衰老
维生素E通过抑制脂质过氧化反应来保护细胞结构和功能完整性,进而起到抗衰老的作用。
5.增强免疫力
维生素E可以作为免疫调节因子,增强机体对抗感染的能力。
建议在选择维生素E产品时,应考虑其来源、纯度和适宜性,并遵循推荐剂量以确保安全有效。同时注意个体差异,在服用过程中如出现不适症状应及时停用并向医生咨询。

2024-04-29 05:11

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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