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松果体素片对失眠有疗效吗
补充说明：松果体素片对失眠有疗效吗
2024-08-24 22:01
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精选回答(1)
林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
松果体素片对失眠有一定疗效。
松果体素片是一种药物，主要成分为褪黑素，褪黑素是人体内的一种天然激素，与睡眠调节有关。松果体素片中的褪黑素能调节生物钟，改善睡眠质量。如果失眠症状持续或伴有其他身体不适，应考虑寻求专业医生的帮助，以排除潜在的健康问题。例如，焦虑、抑郁等心理问题也可能导致失眠。
在使用松果体素片治疗失眠时，应注意剂量调整和可能的药物相互作用。同时，保持良好的睡眠习惯和生活方式，如规律作息、避免咖啡因和睡前使用电子设备，有助于改善睡眠质量。
2024-08-26 09:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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