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三高的人能吃榴莲吗
补充说明：三高的人能吃榴莲吗
a******W 2024-11-12 15:23
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
三高人群可以适量食用榴莲。
虽然榴莲中含有一定的脂肪和胆固醇，但其升糖指数较低，且含有丰富的膳食纤维，有助于延缓食物在肠道内的消化吸收速度，从而降低餐后血糖峰值，对病情有一定的好处。
三高患者还应注意避免摄入过多的盐分，因为过量的钠可能导致血压升高。
对于三高的患者来说，在日常生活中应尽量减少糖类、脂肪以及钠元素的摄入，以减少心血管疾病的风险。
2024-11-12 15:23
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