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骨盆前倾能引起腰疼吗
补充说明：骨盆前倾能引起腰疼吗
2024-05-28 10:37
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
骨盆前倾可能导致腰部肌肉紧张，从而引起腰痛。
骨盆前倾时，脊柱需要代偿性弯曲以保持平衡，这会导致腰部肌肉持续紧张。长时间的肌肉紧张可能导致慢性劳损，进而引发腰痛。此外，骨盆前倾还可能影响下肢长度，导致步态异常，进一步加重腰部负担，引起疼痛。如果出现骨盆前倾引起的腰痛，建议进行适当的康复训练，并咨询医生是否需要佩戴矫形器或其他物理治疗措施。
另外，骨盆前倾也可能与某些疾病有关，如骶髂关节炎、椎间盘突出等。这些疾病可能会加剧腰痛的症状。
日常生活中应避免久坐或长时间处于同一姿势，适当进行伸展运动，加强核心肌群的力量，有助于改善骨盆前倾和缓解腰痛。同时，注意调整睡姿，使用合适的床垫和枕头，以减少腰部压力。
2024-05-28 15:04
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