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如何彻底治疗晕车

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如何彻底治疗晕车

补充说明:如何彻底治疗晕车

2024-07-08 14:48

晕车 恶心 呕吐 嗜睡

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

治疗晕车可以采取药物治疗、行为疗法、环境控制等措施。
1.药物治疗
晕车时可使用抗组胺类药物,如苯海拉明、异丙嗪等,通过阻断组胺受体来减轻晕车症状。这些药物能有效缓解晕车引起的恶心、呕吐等症状,但需注意可能的副作用,如嗜睡等。
2.行为疗法
行为疗法包括暴露疗法和松弛训练,通过逐渐暴露于晕车环境并学习放松技巧来减少晕车反应。该方法通过逐步适应晕车环境和控制身体反应来减少晕车症状,需在专业指导下进行。
3.环境控制
环境控制包括调整座椅位置、开窗通风、避免阅读等,以减少晕车刺激。通过改善乘车环境和减少视觉刺激,可以减轻晕车症状,但需个体化调整。
在治疗过程中,应避免食用可能加重晕车症状的食物,如辛辣、油腻或过甜的食物。同时,保持充足的水分摄入和适当的休息也有助于缓解晕车症状。

2024-07-08 16:31

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晕车

在乘坐车、船时,经受振动、摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱,引起眩晕、呕吐等晕车症状。

  • 症状起因:一、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象,片刻即可消失。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。二、睡眠差、过度劳累时容易发生。三、过饥过饱时亦易发生。四、患某些耳部疾病时可发生。五、车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等。六、看到汽车时,严重的产生了条件反射,看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。

  • 可能疾病:痰浊眩晕  晕动病  眩晕  

  • 就诊科室:保健科

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