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橘子皮怎么治晕车最简单方法
补充说明：橘子皮怎么治晕车最简单方法
a******W 2022-06-28 22:50
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
橘子皮、生姜、薄荷、维生素B6、麝香止痛膏等可用于缓解晕车症状。
1.橘子皮
橘子皮中含有挥发油，能够刺激神经中枢，缓解恶心呕吐的症状。可以将橘子皮放入鼻孔中闻其味道或者将其贴在内关穴上。此方法适合晕车时使用，但不宜长时间使用，以免引起头晕等不适症状。
2.生姜
生姜具有促进血液循环、抑制恶心的作用，从而减轻晕车引起的不适感。可将生姜切成片状后含于口中或咀嚼食用。对于晕车较为敏感的人群，在乘车前适当食用生姜有助于预防晕车的发生。
3.薄荷
薄荷中的成分能起到镇静安神的效果，从而改善晕动症引发的眩晕等症状。患者可以直接咀嚼薄荷糖或口香糖，也可以将新鲜薄荷叶捣碎敷于太阳穴处。薄荷对晕车有一定的辅助效果，但不建议儿童及孕妇人群使用。
4.维生素B6
维生素B6是一种水溶性维生素，参与神经递质合成，提高机体对运动状态的适应能力，进而减少晕车反应。可通过口服维生素B6片补充体内缺乏的物质。维生素B6可用于晕车导致的呕吐、恶心等症状，但需注意不可过量服用，否则可能会引起神经系统毒性。
5.麝香止痛膏
麝香止痛膏有祛风散寒、活血止痛的功效，晕车主要是因为颠簸使气血逆乱所致，此时外用麝香止痛膏可以起到一定的止痛效果。本品适用于晕车引起的头痛、肩背酸痛等情况，过敏体质者慎用。
在乘坐交通工具时，应尽量选择通风良好的座位，并采取头部固定措施以减少晃动感。此外，建议晕车患者提前规划饮食，避免空腹或饱食状态下乘车，以减少晕车风险。
2024-05-07 14:35
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在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。
