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晕车后怎么做可以缓解？
补充说明：晕车后怎么做可以缓解？
a******W 2024-01-24 12:22
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医生回答(1)
谢琴伊 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
晕车后可以采取穴位按摩、生姜敷贴、茶饮调理、抗组胺药、胃复安等方法进行缓解。如果晕车症状严重或持续不缓解，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.穴位按摩
通过按压内关穴、合谷穴等穴位来刺激中枢神经系统，达到镇静止吐的效果。适用于晕车后的轻微不适症状。
2.生姜敷贴
将鲜姜切成薄片，然后将其贴在前额部或者手腕内侧腕横纹上，利用其辛温发散的作用来预防晕车。此方法适合于晕车初期使用。
3.茶饮调理
晕车患者可适当饮用具有舒缓效果的草本茶如薰衣草茶或洋甘菊茶以辅助缓解晕动症的症状。此类茶饮适合于晕车过程中需要保持清醒时使用。
4.抗组胺药
抗组胺药物如苯海拉明可通过阻断组胺受体减轻晕车引起的恶心呕吐反应。这类药物通常在出发前提前服用以预防晕车发生。
5.胃复安
胃复安主要通过激动多巴胺D2受体，抑制呕吐中枢而发挥止吐作用。晕车时，由于运动状态导致大脑前庭系统与视觉感受器之间的输入不协调，引起内脏运动神经兴奋性增高，进而诱发恶心呕吐感。对于晕车引发的严重恶心呕吐症状有较好的缓解效果。
建议晕车者出行前避免进食过饱，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于减少晕车的发生概率。
2024-02-26 16:37
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