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经期能按摩吗
补充说明：经期能按摩吗
a******W 2025-02-08 09:14
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
经期可以适当按摩，但要避开腰腹部位。
经期适当按摩能够促进局部血液循环，缓解肌肉酸痛的症状，一般不会对机体造成不良影响。而腰腹部位由于存在较多穴位，如果在月经期间对该部位进行按摩，可能会影响正常的月经流量，甚至会导致经血逆流的情况发生，严重者还可能会诱发子宫内膜异位症。因此，经期按摩时需要谨慎选择按摩部位。
经期可适量运动，如散步、瑜伽等，有助于改善身体状况，但应避免剧烈运动，以免加重症状或引起出血量增加。
女性在月经期间应注意休息，避免过度劳累，并且还要做好保暖措施，以免腹部着凉，影响身体健康。
2025-02-08 09:14
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正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。这种异位的内膜在组织学上不但有内膜的腺体，且有内膜间质围绕;在功能上随雌激素水平而有明显变化，即随月经周期而变化，但仅有部分受孕激素影响，能产生少量月经而引起种种临床现象。患者如受孕，异位内膜可有蜕膜样改变。这种异位内膜虽在其他组织或器官内生长，但有别于恶性肿瘤的浸润。本病发生的高峰在30～40岁。子宫内膜异位的实际发生率远较临床所见为多。如在因妇科其他病行剖腹探查时及对切除的子宫附件标本仔细作病理检查，可发现约20～25%患者有异位的子宫内膜。
