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经期可以吃枇杷吗
补充说明：经期可以吃枇杷吗
2020-09-29 13:28
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
经期适量食用枇杷有益健康 。枇杷富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和缓解经期不适症状。维生素C可以增强免疫力，而纤维素则有助于调节肠道功能，预防便秘。因此，在经期适量食用枇杷可以为身体提供必要的营养，同时缓解经期不适。
2021-04-23 13:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
