首页> 中医科> 中医内科> 脾虚> 成人脾虚如何调理

精选回答(1)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

成人脾虚可以通过饮食调整、中药调理、针灸等方法进行治疗。
1.饮食调整
建议患者食用山药粥、红枣枸杞茶等食物。山药粥将山药切片煮至烂熟后加入大米同煮成粥;红枣枸杞茶将红枣、枸杞洗净放入杯中,用热水冲泡5分钟即可。这些食物具有健脾胃、补气血的作用,有助于改善脾虚症状。中医认为“胃以养为本”,合理的饮食可以滋养脾胃,增强其功能。适用于日常生活中因不良饮食习惯导致的脾虚情况,如长期进食生冷油腻食物、暴饮暴食等。
2.中药调理
可选用四君子汤、参苓白术散等方剂进行调理。四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成;参苓白术散则含有党参、白术、茯苓、扁豆等多种药材。这些中药方剂通过温补脾胃、益气固表的功效来缓解脾虚症状。它们能够促进消化吸收,提高机体免疫力。适用于慢性疾病引起的脾虚,如久病不愈、营养不良等情况。
3.针灸
可以选择足三里穴、关元穴等穴位进行针灸。足三里穴位于小腿前外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指处;关元穴位于脐下3寸,腹正中线上。针灸通过刺激特定穴位,调节脏腑功能,达到治疗效果。它能直接作用于人体经络系统,促进气血运行,从而改善脾虚状况。适用于由于情绪压力大、过度劳累等原因导致的短暂性脾虚,以及一些慢性疾病的后期阶段。
此外,保持规律作息,避免熬夜和过度劳累也是关键。同时,注意保暖,特别是腹部和腰部,以防寒邪侵袭。

2024-07-08 16:15

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脾虚

脾虚,中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。

  • 症状起因:一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调,药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居,损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型: 1、脾气虚:多因饮食不节,或劳倦过度,或忧思日久,损伤脾土,或抵抗力不足,素体虚弱。 2、脾阳虚:多因脾气虚衰进一步发展而成,也可因饮食失调,过食生冷,或因寒凉药物太过,损伤脾阳,或肾阳不足,命门火衰,火不生土而致。 3、中气下陷:中气亦指脾气。脾气上升,将水谷精微之气上输于肺,以荣养其他脏腑,若脾虚中气下陷,可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血:脾气虚弱,不能摄血,则血不循经。 三、西医认为,脾虚的原因例如中老年,牙齿松动、脱落,味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩,弹性减低,蠕动变慢,食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢,易于滞留;同时,胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄,消化腺也逐渐萎缩,消化液分泌减少,对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化,就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱,消化功能下降,从而发生了上述的种种不适。

  • 可能疾病: 心脾两虚 慢脾风 脾疳 脾虚泄泻

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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