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复合维生素b能和维生素c一起吃吗
补充说明：复合维生素b能和维生素c一起吃吗
a******W 2024-10-12 14:30
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医生回答(1)
余盛 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
复合维生素B和维生素C可以一起食用。
两种物质在化学结构上无明显冲突，在临床上也没有发现二者共用时存在禁忌。此外，从营养学角度出发，两者都属于人体必需的微量营养素，适量摄入有利于身体健康。
如果患者对其中一种成分过敏，则不建议同时服用复合维生素B和维生素C制剂，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于复合维生素B和维生素C制剂的联合使用，应注意可能出现的相互作用，并定期监测血液中相应营养素含量以评估是否需要调整剂量。
2024-10-12 14:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
