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山楂手串的功效
补充说明：山楂手串的功效
2023-09-23 00:23
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
山楂手串具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助降血压等功效，平时要适量食用，不可以过量。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、补充营养
山楂手串中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养。
2、促进消化
山楂手串中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用山楂手串，在一定程度上可以改善便秘的症状。
3、辅助改善消化不良
山楂手串中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以增强食欲，也可以起到辅助改善消化不良的作用。
4、辅助减肥
山楂手串中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以加速体内毒素以及废物的排出，有利于减肥。
5、辅助降血压
山楂中含有黄酮类物质，可以扩张血管，促进血液循环，在一定程度上可以起到辅助降血压的作用。
但需要注意的是，山楂手串不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对山楂过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
