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韭菜孕早期能吃吗
补充说明：韭菜孕早期能吃吗
2024-09-25 17:17
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕早期适量食用韭菜有益。
韭菜富含维生素和矿物质，有助于补充孕期所需的营养。此外，韭菜中的膳食纤维也有助于促进肠道蠕动，预防便秘。然而，由于韭菜属于温性食物，过量食用可能会导致上火或加重孕期不适，因此建议适量食用，并注意与其他温性食物的搭配。
2024-09-25 18:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
