发病时间：不清楚
不知道自己是压抑了多久
补充说明：不知道自己是压抑了多久
2023-08-10 19:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
不知道自己是压抑了多久，一般是指不知道自己是不是抑郁症，如果明确存在抑郁症，建议及时前往正规医院的精神科就诊，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征，部分患者存在自伤、自杀等行为。抑郁症患者可伴有妄想、幻觉等精神病性症状，严重时可能伴有抑郁性木僵，可表现为面部表情固定、对刺激缺乏反应、话少甚至是不言语、少动甚至是不动等等情况。
建议患者在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等物理治疗的方式改善症状。
在日常生活中，患者要保持规律的作息，避免熬夜，同时要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。同时，患者要注意保持营养的均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，避免吃辛辣油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-11 20:15
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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