发病时间：不清楚
男人肾虚吃什么食物调理好
补充说明：男人肾虚吃什么食物调理好
2023-09-07 23:57
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
赵凯 主治医师 三甲
提问
通常情况下，男人肾虚可以吃韭菜、羊肉、黑豆、黑芝麻、桑葚等食物进行调理。
1、韭菜
韭菜又称起阳草，具有补肾、温中散寒的功效。对于有肾虚所引起的腰膝酸软、阳痿、遗精、遗尿等症状，适当吃韭菜能够起到辅助改善作用。
2、羊肉
羊肉性温，具有补肾壮阳、益气养血的功效。对于肾虚所引起的腰膝酸软、四肢冰凉、畏寒怕冷等症状，适当吃羊肉能够起到辅助改善作用。
3、黑豆
黑豆味甘，性平，归于肾、脾经，具有益精明目、养血祛风、利水、解毒的功效。对于肾虚所引起的须发早白、头晕眼花、腰膝酸软、四肢无力等症状，适当吃黑豆能够起到辅助改善作用。
4、黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归于肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效。对于肝肾阴虚所引起的头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白等症状，适当吃黑芝麻能够起到辅助改善作用。
5、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归于心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效。对于肝肾阴虚所引起的头晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等症状，适当吃桑葚能够起到辅助改善作用。
除上述食物外，还可以适当吃枸杞、山药等食物。但食物只能起到辅助改善作用，并不能治疗疾病。如果患者肾虚症状比较严重，必要时还需要遵医嘱服用药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，能够增强体质，有利于病情恢复。
2023-11-04 02:17
举报向医生提问
肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
