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男人肾虚如何调养？
补充说明：男人肾虚如何调养？
2021-08-19 18:40
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精选回答(1)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
肾虚调养的方法是：1.平时在饮食中千万不要吃生冷的食物。2.可以多吃一些海产品是补肾阳的一种佳品。还可以多吃一些补肾的食物 ，葡萄，猪肾，板栗。肾虚属于比较常见的一种疾病，肾虚是由于压力太大长时间的，熬夜抽烟喝酒过度，性生活过度频繁所导致的。
2022-08-26 14:32
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
