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减肥操可以减肥吗

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减肥操可以减肥吗

补充说明:减肥操可以减肥吗

2024-08-21 22:21

减肥 肌肉

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王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲

擅长:颈、腰椎间盘脱出,股骨头坏死,骨关节炎,臀肌挛缩,及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。

提问

减肥操可以辅助减肥,但需要结合合理的饮食控制和个人习惯调整才能取得显著效果。
减肥操是一种通过有氧运动和力量训练相结合的健身方式,可以消耗体内多余脂肪,从而达到减肥的效果。其主要通过增加新陈代谢、提高心肺功能、增强肌肉力量等多方面作用来实现减肥目的。减肥操通常需要持续进行并配合合理的饮食控制才能有效减肥。此外,个体差异和运动强度等因素也会影响其效果。
对于想要通过减肥操减肥的人群,建议选择适合自己的运动强度和频率,并保持长期坚持。同时,注意饮食均衡和适量控制热量摄入也是关键。

2024-08-21 22:34

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肌肉假肥大

肌肉假肥大属于肌营养不良症的一种类型。肌营养不良症主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病,另外,除遗传因素外,患者自身基因突变也可导致本病发生。临床以进行性的肌肉萎缩无力为主要临床表现。目前虽然很多学者对肌营养不良症的病因及发病机理进行了探索,但至今仍不清楚。假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。面肩肱型肌营养不良症的基因定位于4935,肢带型肌营养不良症的基因定位于第15或16号染色体上。

  • 症状起因:假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。

  • 可能疾病: 肌营养不良症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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