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维生素b和维生素c和维生素e能一起吃吗
补充说明:维生素b和维生素c和维生素e能一起吃吗
a******W 2024-11-06 09:45
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精选回答(1)
维生素B、C和E可以一起服用。
维生素B、C和E均为人体必需的营养物质,且都属于水溶性维生素,在体内可正常代谢,并不存在相互作用的情况。适当补充上述维生素有利于机体健康,但不宜长期大量摄入,以免引起副作用。此外,对于特定疾病患者如糖尿病等,应在医师指导下调整维生素摄入量。
在缺乏这些维生素的情况下,医生可能会建议增加其摄入量以改善皮肤状况。但是,如果存在某些皮肤疾病或过敏史,则应谨慎使用保健品,并咨询专业医生的意见。
维生素是维持身体健康所必需的微量有机化合物,但在选择补充剂时应注意产品质量和适宜人群,并避免盲目跟从潮流或听信传言而滥用。
2024-11-06 09:45
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