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冬瓜汤的减肥原理是什么

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冬瓜汤的减肥原理是什么

补充说明:冬瓜汤的减肥原理是什么

2023-08-24 20:58

减肥 利尿 冬瓜 维生素 消化 腹胀 腹泻

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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

冬瓜汤的减肥原理主要是通过加快身体的新陈代谢、利尿、消耗热量,从而达到减轻体重的效果。但是要注意摄入量,避免摄入过多,以免对身体健康造成影响。

冬瓜汤是由冬瓜制作而成的,冬瓜中含有大量的水分,同时还含有膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,在熬制冬瓜汤的过程中,其中的膳食纤维等成分可以加快人体肠胃的蠕动,能够促进肠胃中食物的消化,可以有效的预防肠胃功能发生问题。而且冬瓜汤属于一种低热量的食物,每100克的冬瓜汤中含有的热量大概有55千卡左右,所以适当喝冬瓜汤能够起到减肥的作用。

在减肥期间,除了喝冬瓜汤之外,还需要加快体内脂肪的消耗,可以适当进行有氧运动,比如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以使摄入的热量小于消耗的热量,有助于减肥,而且可以使身体变得更加健康。

冬瓜汤比较寒凉,建议在日常生活中适量饮用,避免一次性摄入过多,以免造成肠胃功能紊乱,出现腹胀、腹泻等症状。

2023-08-25 20:14

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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