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黄瓜可以天天做面膜吗
补充说明：黄瓜可以天天做面膜吗
2024-07-16 17:01
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
不建议天天用黄瓜做面膜。
黄瓜富含水分和维生素C，具有一定的保湿和美白效果。天天使用可能导致皮肤过敏，对敏感肌肤者需谨慎。偶尔使用黄瓜做面膜可以为皮肤提供水分和清凉感，但需注意个体差异。对于敏感肌肤者，应避免天天使用，以免引起皮肤过敏或不适。
建议在使用黄瓜面膜前进行皮肤测试，确保无过敏反应。日常护肤时，应选择适合自己肤质的产品，并保持良好的作息和饮食习惯，以维持皮肤健康。
2024-07-16 17:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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