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吃鸡肉会长高吗

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吃鸡肉会长高吗

补充说明：吃鸡肉会长高吗

2024-09-25 09:38

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潘正启副主任医师武汉大学中南医院三甲

擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。

提问

鸡肉富含蛋白质和氨基酸，但对身高增长的影响因人而异。
身高增长主要受遗传因素、生长激素分泌和营养状况的影响。虽然摄入足够的蛋白质和氨基酸有助于骨骼发育，但单纯依靠吃鸡肉并不能保证身高增长。因此，想要长高，除了适量摄入鸡肉外，还需要注意均衡饮食、适量运动和充足的睡眠。

2024-09-25 14:09

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