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内心自卑，一无是处怎么办
补充说明：内心自卑，一无是处怎么办
2023-08-10 19:06
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
内心自卑，一无是处可能是因为近期压力过大，也可能是因为患有抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病导致的，建议及时就医，根据不同的病因选择不同的治疗。
1、压力过大
如果患者近期学习或者工作压力比较大，可能会导致患者长期处于紧张、焦虑的状态下，从而出现上述情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，可以缓解压力，也可以与家人、朋友进行沟通，缓解不良情绪。
2、抑郁症
抑郁症是一种心理疾病，主要是因为遗传、心理社会因素等原因导致的，患者会出现心境低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，部分患者还会出现自责自罪的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、心烦意乱、莫名恐慌等症状，还会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，主要是因为遗传、环境因素等原因导致的，患者会出现幻觉、错觉、思维混乱、行为和思想异常等症状，还会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍，可能与遗传、生物化学等因素有关，患者会出现情绪高涨、活动增多、意志行为增强等症状，还会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗，也可以通过电抽搐治疗的方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-08-11 20:18
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
