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吃了花生可以吃桃子吗
补充说明：吃了花生可以吃桃子吗
2024-09-25 17:05
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃了花生可以吃桃子，营养互补。
这是因为花生和桃子都含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。同时，它们的营养成分也有所不同，花生富含蛋白质和脂肪，而桃子则富含维生素和矿物质。因此，两者搭配食用可以提供更全面的营养，满足身体对多种营养素的需求。
2024-09-25 18:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
