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小腿酸痛胀痛什么原因
补充说明：小腿酸痛胀痛什么原因
2024-10-22 17:42
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
小腿酸痛胀痛可能是由肌肉疲劳、长时间站立、血液循环不畅等引起的。
1.肌肉疲劳
长时间进行剧烈运动或度的体力活动，如跑步、爬山等，可能导致小腿肌肉过度使用，从而引发酸痛胀痛的症状。适当的休息和按摩可以缓解症状。
2.长时间站立
长时间站立会导致小腿肌肉持续收缩，增加血液循环负担，引起酸痛胀痛。建议定期改变姿势或进行适当的小腿伸展运动来缓解症状。
3.血液循环不畅
血液循环不畅可能是由于血管狭窄、血栓形成等原因导致的，这些因素会影响血液流动，使氧气和营养物质无法充分到达小腿肌肉组织，从而导致酸痛胀痛的症状。可以通过热敷、按摩等方法改善血液循环，并在必要时寻求专业医疗帮助。
患者应避免长时间保持同一姿势，并注意适当休息和放松。同时建议进行定期的下肢血管检查，如超声波检查或CT血管造影，以评估是否存在血管问题。
2024-10-22 17:43
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小腿酸痛是有多种原因造成的小腿肌肉酸痛，是多种疾病的症状，一般是由小腿的筋骨长期劳损，缺钙，慢性疾病等引起，中医则认为与气虚有关。
症状起因：小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
常见检查： 伸踝试验
就诊科室：中医、骨科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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