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吃柿子降火吗
补充说明:吃柿子降火吗
2024-04-29 20:33
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
适量食用柿子可辅助降火。
柿子性寒凉,具有清热解毒的功效,适当食用有助于缓解因上火引起的不适症状。此外,柿子中还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘,也有助于降低体内火气。但是,由于柿子属于寒性食物,长期或过量食用可能会导致脾胃虚弱,因此建议适量食用柿子以达到降火的目的。
对于体质虚寒、脾胃功能不佳的人群,不宜过多食用柿子,以免加重体内的寒湿邪气,引起腹痛、腹泻等消化道不适症状。
日常生活中,对于存在胃炎、肠炎等疾病者而言,应避免空腹食用柿子,否则可能刺激胃黏膜,不利于疾病的恢复。
2024-04-29 21:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。